備戰運動會，聊城種雞公司舉辦一系列健身活動
2019-07-15 10:51:18
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備戰運動會，聊城種雞公司舉辦一系列健身活動
? ? ? ?10月1日國慶節這天，天氣十分涼爽，聊城和康源牧業舉辦了一系列的健身活動，一來鍛煉身體，加強員工身體素質，二來為即將到來的運動會做好準備。
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首先是徒步5公里，雖然運動量不大，但意在傳遞健身的思想，整個徒步過程中氛圍都很不錯，極少數身體不大適應的同事，雖然走得慢了點，但還是堅持著走到了終點，并定下以后堅持鍛煉的決心。
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隨后還進行了投籃比賽和乒乓球比賽。投籃大家平常都有鍛煉過，所以準頭都不錯。乒乓球是個比較有技巧性的項目，打球時不僅眼睛要時刻盯著球，還要觀察對手姿勢，分析他會怎么發球，怎么打。在打球過程中，因為眼睛時刻跟著球來回運動，不斷變換焦距，使得眼睛得到放松，鍛煉了身體，還提高了我們對周圍事物的觀察能力。
活動結束后，大家都收到了獎品，這次的獎品中有洗衣粉，剛好可以用在剛運動完滿身是汗的衣服上。
身體是自己的，健康也是自己的，明天晨跑，約么？
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（通訊員 馮波）